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如何与有社交恐惧症的人相处?

爱得越深,伤得往往也更重,有的女孩对感情太过认真,投入的精力也很多,当感情破裂,最终以分手告终时,很多女孩容易沉浸在失恋的痛苦里,无论他人怎么劝说,都无法忘掉过去的美好,从失恋的阴影里走出来。

最近有个失恋的女孩子给我发了求助信息,问我如何摆脱失恋阴影。

给失恋女孩的劝告:分手后,这三种方法或许可以帮你走出失恋阴影

读者来信:

秋雅老师你好。

我最近被失恋的阴影一直困扰着,我也想忘掉我前男友,但是我真的很爱他,跟他在一起的那段日子,是我人生中最美好的时光。

我跟前男友谈了三年恋爱,中间有红过几次脸,每次都是我妥协,我真的很爱他,都做好了嫁给他的准备,可他突然不声不响地离开了公司,离开了这座城市。

我还以为他出了什么事,打电话不接,短信不回,直到我找到了他的朋友,终于联系上了他。

他居然告诉我,他母亲嫌弃我的家庭环境太差,配不上他儿子,不同意我们的婚事,还给他介绍了一个门当户对的姑娘。

给失恋女孩的劝告:分手后,这三种方法或许可以帮你走出失恋阴影

他决定尊重母亲的意见,娶那个姑娘为妻,感谢我三年的陪伴,让我忘了他,祝福我早日找到有缘人,然后就彻底消失了。

我对他是真爱,我的家庭条件是不太好,比不上他,可他早就知道了,还追了我半年,如今用这个理由,不打招呼就分手,我真的不明白,我到底哪里做错了?为什么会被抛弃?我真的好想他,真的放不下。

求求你给我分析一下,帮我想想,我到底该怎么办,该如何走出失恋的阴影?

秋雅有话说:

看到这个姑娘的来信,我第一感觉就是这个姑娘有点儿天真,她的男友根本不值得她这么爱着。

如果她男友心里真有这个女朋友,真的爱她,就不会以母亲反对为理由分手,真爱一个人,他至少会为这个女孩,为自己的幸福努力争取,而不是任由母亲安排自己的婚事。

给失恋女孩的劝告:分手后,这三种方法或许可以帮你走出失恋阴影

真爱一个人,更不会不打一声招呼就失踪,还断绝所有联系方式,让女孩子为他担心。如果真的要分手,真爱的人会跟女孩子当面讲明,甚至怕刺激到她,采用迂回的方式,而不是玩失踪让她担心。

这个姑娘对那个男孩爱得太深,以致于被他伤害了,迟迟走不出失恋的阴影,没有发现那个男孩对她不是真爱。其实对这个姑娘而言,及时止损其实也未尝不是件好事。

失恋之后,如何走出失恋的阴影,让自己获得新生?这三种方法或许可以帮助你。

出去走一走,看一看,让美丽的风景给你带来快乐,驱走失恋的雾霾。

失恋之后,不要一直躲在家里,家里每一处都容易让你回想起与爱人相处的点点滴滴,更加让你痛苦。

失恋之后,可以约个朋友,或者独自来一段旅行,看看美好的风景,看看各地的风俗特色,尝尝其他地方的美食,交几个其他的朋友。美好的风景容易使人心情愉悦,如果你是个吃货,那就更简单了,美食可以帮你驱除烦恼。

给失恋女孩的劝告:分手后,这三种方法或许可以帮你走出失恋阴影

当你开阔了视野,接触到你从未看到的新鲜事物,你会发现你曾经的生活是那么单调,未来还有许多美好的事物等着你,黑暗终归会散去,光明会重新笼罩在你身上。

找自己喜欢做的事,转移自己注意力

很多人摆脱不了失恋的阴影,是因为自己无所事事,空闲时间太多了,过往的经历总容易浮现在脑海里,想得越多,痛苦就越深,越想摆脱,越想忘记,反而更不容易。

这个时候,你可以好好想想,你有什么兴趣爱好,或者喜欢什么样的工作。我身边就这样的朋友,为了让自己不再想失恋的事,写起了网络小说,把自己的经历改编成故事,把自己的悲伤和心里的疑惑转化成了文字,引起了不少读者的共鸣。

当你一心扑在自己喜欢做的事的时候,你就发现你的未来不是一片黑暗,你也有自己的人生,你也有自己的价值,何必沉浸在过去,折磨自己,也让关心你的人揪心。

给失恋女孩的劝告:分手后,这三种方法或许可以帮你走出失恋阴影

尝试开展下一段恋情

“天涯何处无芳草,何必单恋一枝花”,很多女孩子分手之后,害怕再度受到爱人伤害,不愿意再谈恋爱,甚至有的女孩认为爱情是虚无缥缈的,不再相信爱情。

实际上,你与前任分手,也许只是因为这个人不适合你,你们继续下去也很难获得幸福,适合你、能够陪伴着你一辈子的人正在不远处等你,你如果一直沉浸在痛苦里,可能会再错过真正的有缘人。

姑娘们,失恋一味沉浸在过去的美好回忆里是没有太大好处的,别人也只能安慰安慰你,真正想要摆脱失恋的阴影,就要鼓足勇气,敢于从过去走出来,迎接更加美好的明天。

发布时间:2020-1-22 11:49:50 阅读:861次 来源:原创
 

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