完美主义是强迫症的诱发原因之一：

在自己能力范围内追求完美有助于发挥自己的能力，把事情做的更好。

病态的完美主义以及错误的执行方式可能导致强迫症。

病态的完美主义比如说：

目标定的太高，比如很多人阅读的时候想把所有字都看清楚，引发阅读强迫；听课的时候想把老师说的所有话都听到，都记下来，反而没办法听课，理解不了内容。想很快的记东西，刻意加快速度，反而记忆困难。做题的时候想保证每个过程都不出问题，反复检查，影响做题速度。怕丢东西，不断的去检查翻看。这些都是因为病态的完美主义引发的强迫症。

错误的执行方式：

完美主义正确的执行方式应该是先把事情做完，然后再去查资料，寻求别人帮助，进行完善改进。

而强迫症患者一开始就想把事情做的完美，开始调整行为。比如说写字强迫，一直调整写字姿势，刻意反反复复一笔一划的写，导致写字困难。记忆强迫，反复去背东西，生怕忘记，导致效率低下，背不下去。做题的时候，刻意反复检查，想避免出错反而浪费时间。

应该等到基本上做完以后，再进行检查、完善和改进，而不是从一开始就去调整行为，反而引发异常。