冲动的人有一个特点，做决定很快，所以就此而言，最需要改变的一点就是减慢做决定的速度，很多事情在事发的一刻你可能会很生气、很暴躁，但是如果你过一会再想这件事，也许就没有那么生气了，而且，如果是过一段时间，你说出来的话可能都会不一样。所以，遇到不顺心的事情的时候，先保持沉默，也可以选择自己一个人静一静，认真地去思考这件事，再做决定。

     另外针对这一点，在时间允许的情况下，下次这种事做决定的时候你可以询问一下身边最信任的人的意见。

    最后，是否冲动、暴躁是性格问题，也可能和心情有关，在无法改变性格时就尽量保持良好的心情，要想改变性格要慢慢来，结交一些脾气好的朋友，经常给自己一些心理暗示：如果这样做了结果会怎样！做事之前先想想后果。