人的性格和价值取向的形成，主要来自我们的童年（0--12岁）经验。所以从“童年决定论”理论讲，童年阴影会相随人一生的。不过，人有童年阴影不是关键，或并不是坏事，作为社会人，其童年都难免有阴影，关键是，那份阴影对你的一生构成了什么影响？我们知道“逆境重生”、”自卑创造成就“等道理，因此说，任何创伤或情结都是一把双刃剑。

童年经历我们无可选择，记忆也无可抹去，但是否把过去”阴影“作为始终悲愤的记忆理由，是可以选择的。如果你有童年阴影，可以反思这个问题：阴影在你现在和以后的人生中，它会、将会成为你的什么，是折腾你的魔鬼，还是拯救你的天使？是继续压制你的迫害者，还是激发你意志的创造者？其实，许多问题都可回到一个起点，那就是，你自己才是你人生角色的导演。