•强迫症给人的外貌印象：穿着整洁、大方、传统。表情凝重、有神、机警，或眉头紧锁，或凝思或沉思。行为风格要么迅速果断，要么优柔寡断。你几乎不易见他笑容、听他幽默、感受他温情浪漫，你容易感觉到他隐隐袭来的压力。

    •拘谨、不自由感。强迫症者的内心有许多规则、有许多不相容的观念，所以在说话和做事时很小心，尤其在比较正式的交谈和做决定时，其内心十分挣扎和窘迫，给别人的感觉他既拘谨又拘束。
    •紧迫、惶惶不安感。由于内心受许多规则的约束，对事物结果会高度敏感，对过程的信息视而不见，以致缺乏清晰的判断而常无有效结果。当事者自己和给别人的感觉，是心神不宁。

    •忧虑、患得患失。强迫症对事对人，总表现得认真和谨小慎微，其心理存在：生怕弄错了或做得不好的焦虑，有一种对事物危险的预感。给他人的感觉：这人咋婆婆妈妈的。

    •不确定感。强迫症者，看上去是很安静稳定，但内心不安宁，其最大的不安，是万事不确定。换句话说，内心有“十万个为什么”而无法宁静。对一个疑问，他必须反复想透也未必罢休，对一个已做事情（如锁好了门）的怀疑，他必须反复核实才能放心。他自己常处于疑神疑鬼的状态，给别人感觉咋神经兮兮的？

    •失控感。强迫症的主要问题是控制悖论，他有超强的控制力，而又失控于他超强的控制力。比如，对“上课不能走神”之类的要求，他会竭力控制自己的注意力“不能走神”！但越这样越是控制不住地要走神。控制不住，是强迫症者最苦恼的难题。好多事儿，因为控制不住而使他感觉很累、很累、很累。

    如果悖论地看待强迫症，他们很像是：高欲望的禁欲者；规则泛滥的循规蹈矩者；意志坚强的脆弱者；不怕一万只怕万一，自恨有缺陷的完美者；有高度控制力的失控者；焦虑不安的理智者。