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| 太原心理专家解读病态型迟缓 |
| 病态型迟缓它通常与某种强迫症联系在一起，应当引起重视。它有可能只是一种强迫症的结果：很显然，如果有人出于迷信原因洗上四个小时的澡（一再重复清洗动作以使不幸不会发生），或者因为总是有病态的感觉：“你还是不干净”或者“你还没能够去污”，洗起澡来自然会慢。如果一位秘书反复读一封信或者一封邮件20遍，因为她害怕犯错，或写了丧失理智的话，在她一遍遍闭读的过程中，她无法写别的信件，并可能因为她的缓慢丢掉了工作。有一位有完美主义的大学生，他要完美地写每一个字，绝不容忍作业里有涂改笔记。他能很好地答前三个问题，却没有时间继续做后面的题了。太原心理咨询专家：但有另一种类的迟缓，它本身就是一种强迫症。患者甚至不知道自己为何如此慢。他的时间就如同被暂停了。如果你患有病态型迟缓，你的治疗就需要求助于一位助手，即一位与你关系不错且愿意帮助你的亲人。他会为你希望做出的动作计时。你应该像一个高水平的运动员那样，在逐步提高计时器显示的成绩中得到乐趣……你应该制订理性的目标，然后越来越雄心勃勃地去达到完成相关动作所需的正常时间。若需了解正常时间，你可以询问20来位朋友，他们做这个动作所需的时间，然后计算出平均值，得到的数字便可构成你的终极目标。 |
| 发布时间:2020-4-23 10:40:05
阅读:1033次 来源:原创 |
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