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  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
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抑郁症是如何影响一个人的?
      最有效的方法为认为就是本心疗法,真正学会理性思考,彻底恢复心灵自由,回归本心,真正做回自己-这就是本心疗法的咨询目标。抑郁症是抑郁情绪的集中爆发,而情绪只是一种信号,是没有学会理性思考的结果,心灵不自由的表现。带有情绪的不自由想法就像心理病毒一样存在于自己的记忆中,一旦被唤醒激活,很难再通过改变想法,转移注意力来消除,就会被医学诊断为神经症,而抑郁症是最严重的神经症。心本来是不会生病的,在人社会化的过程中,我们的大脑在获取知识和智慧的同时,也在累积一些带有情绪的不自由想法,也叫烦恼。我们平时处理情绪的方法是直接压抑,转移注意力,改变想法,身体放松等等,采取的是治标方法。至于抑郁症对人的影响究竟有多大,一念天堂,一念地狱,很难评估。
发布时间:2020-6-28 22:33:21 阅读:42次 来源:原创
 

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