|
|
|
|
 |
|
| |
| 快节奏是现代人的焦虑之源 |
如今，一个快字成了生活重心，生活节奏之快有目共睹，人们常会因此而抱怨自己忙得像个永不停歇的陀螺。美国精神病学会也发现，一种名为“快节奏综合征”的心病正在全球悄悄蔓延。人们行色匆匆，说话风风火火，吃饭风卷残云。白岩松曾在书中写道：“我们行走得太快了，以致把灵魂都丢在了后面。”现代人的
生活节奏就像上紧的发条，马不停蹄。快节奏的生活给现代人的情绪带来了恶劣的影响，你肯定也有过这样的经历：莫名其妙地发脾气、烦躁。其实，这些坏情绪都是压力带给你的，当压力越来越大，你的情绪也就越来越差。然而，这还不是最可怕的，一旦压力超过了你的心理承受极限，大脑神经系统功能就会紊乱，出现失眠头痛、焦虑、强迫、心慌、胃部不适等精神症状和躯体症状，进而引发身体疾病。陈先生是一家企业的营销主管，每年的销售任务都很重，同行业竞争又特别激烈。他觉得自己都快成了“空中飞人”了，一个城市接一个城市地出差，没有节假日，有时候午饭都没时间坐。 |
| 发布时间:2020-11-15 9:50:18
阅读:903次 来源:原创 |
| |
|
|
|
|
