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  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
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把压力化为动力
    脆弱是坚强心理的大敌,西方一位哲人说过:“这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。”许多人都说自己压力大,其实很多压力不是自己造成的,而是他人造成的。如果没有他人的打击、嘲讽、恣意评论,你还会有这么大的压力吗?争气的人将压力化成动力,不争气的人会在压力下失去勇气和动力。江凯是某名牌大学毕业的,开始在T行业一家著名的大公司上班。后来经济危机严重影响了Ⅳ行业,江凯怕丢了饭碗,就拼命地工作。由于竞争太激烈,他最后还是被淘汰出局。后来在一家小公司做技术活,待遇一下降了一半,江凯突然感到自己的压力增大了。谁知才干了两个月,小公司突然垮了,这下江凯不得不再次奔向人才市场。找工作的过程中,江凯才感到经济危机的凶猛,真是浪高过一浪。待业人数多了,同行业的好单位却在锐减。
     江凯奔波了几个月,也没找到合适的职务。有时招聘方真可恨,明明说招程序设计,面试时才发现是招网管,不但骗人,工资还非常低。找不到工作,有支出没收入,卡里的积蓄越来越少,江凯心急火燎。女友对江凯的态度也越来越淡,虽然没提出分手,但是已经进入“心理冷战”阶段。江凯觉得女友不提出分手,主要是还惦记着他的那点积蓄。后来女友忍不住了,多次埋怨江凯没能力,连份工作也找不到,江凯只能忍气吞声。令江凯寒心的是他的家人,以前他每月给上技校的弟弟寄钱,弟弟便时常打电话嘘寒问暖,如今他寄的钱少了,弟弟就不再与他联系。后来江凯想到了几个同学,大学时关系很铁,如今他们都混得挺不错,应该能帮忙的,于是就找同学帮忙。
    但同学更让他失望,不但不帮忙,还在一旁看笑话。一次他参加一个同学聚会,晚到了一刻钟。大家以为江凯不来了,就开始议论纷纷,有的说江凯学生时期每次考试都第一,如今工作是倒数第一;有的说江凯不会活学活用;有的说江凯被女友害惨了……江凯在门外稍停片刻就走开了,他像遭了鞭打。亲人、朋友、同学都看自己笑话,女友也冷嘲热讽,这不是置自己于死地吗?真是狗眼看人低。江凯愤怒了,他毅然与女友提出了分手,然后发疯似的跳到了房地产行业。他知道金融危机对房产影响最大,但是他依然做起了二手房销售。后来奇迹出现了,一个月之内他竟然卖了三套二手房。不到半年时间,江凯开上了甲壳虫。
    由此看出,外界的压力也有好处,这些压力压出了江凯的动力,使他后来跳了槽,转了运,买了车,算得上小富了。人有了勇气,便可以冲破一切压力,爆发自己巨大的潜力,最后做出的成绩自己都难以相信。如今80后的“小小暴发户”越来越多了,许多人都是在经济危机中发家的,难道他们没有压力?关键是别人在压力下“爆胎了”,他们却在打击、嘲笑、失败中产生了动力,并闯出了条生机勃勃的活路。
一位自称“崩溃”的网友,称自己顶不住了,外界给他的压力特别大。父母反对他参加职业培训,让他多攒钱准备结婚;恋人经常怪他的工作不好,工资不高,如果工资上不去就有分手的危险;单位的同事说他窝囊,大男人干活磨磨蹭蹭,还不如新来的毕业生,早晚要被炒鱿鱼。他在多方面打击下已经打不起精神做事,见人就烦,他觉得家里、单位没一个好人,自己就是被他们搞垮的。但是众人还是继续摧残他,他简直想找个世外桃源,遁隐山林,不再面对残酷的现实。能否顶住压力,关键看你如何选择。
     这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。不经受打击就很难成长,在众多压力下才能产生自强的动力。每个人都在不停地进步,我们心理的成熟度也在不断进步,当然在6进步的过程中会充满坎坷和阻力,也许是别人的打击,外人的嘲讽,旁人的误
解。其实这些现象很正常,只要不将它太当回事,专心走自己的路,自然就会消除阻力,培养成自己坚强的个性。
太原心理咨询师
    巧妙化解压力,将压力变为动力,这是那些经历过挫折而后终有大成的人们的共同特点。
发布时间:2021-1-23 11:39:07 阅读:842次 来源:原创
 

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