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         心理咨询杂文
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人们为什么总是自我感觉良好
   在我们的精神世界里,适应性潜意识扮演着执行者的角色。它搜集、理解评估信息,并且快速而高效地持续设立目标。这是一项非常棒的心理技能,如果我们像笛先生那样失去这种能力,我们会发现每天过的很煎熬。但是,适应性潜意识是如何决定选择对象,如何进行理解和评价以及决定持续设立的目标有哪些呢?总而言之,适应性潜意识是如何运行的?
    毫无疑问,潜意识为了具备适应性,必须关注对世界的准确评价。正如夏洛蒂朗特( Charlotte Bronte)在《简·爱》( Jane eyre)中所写的那样:"热情可以狂野地肆虐,像真正的异教徒那样,因为它们是异教徒;欲望也可以想象出种种空幻的东西;但是,判断力将在每一场争论中裁决,在每一个决议中投票。”有机体为了寻找食物、躲避危险、繁衍后代,就必须准确地认知他们的世界,否则他们将会灭绝早期的灵长类动物认为,老虎是“有趣的宠物”,可食用的植物是“吓人的、讨厌的东西”,因此他们存活的时间不长。那些能很快发现危险和机遇的人占有很大的优势。例如,在贝沙拉的卡片实验中,人们似乎能下意识地发现哪一个桌子能获得较高的
赌资,但是却不能用语言描述为什么他们选择C和D桌子。仔细想一想,其实我们
    每天都有获得这种能力的优势。我们的意识总是很久才能发现最好的行动,所以我们的潜意识帮助了我们,并且发出信号(比如直觉)告诉我们要做什么我们的潜意识能快速地对社会做出最准确的判断,这虽然是件好事,但是人们不可能只靠准确性生活。有太多的信息需要分析,很显然,我们善于对信息进行优劣排序,发现哪些是需要我们关注的,哪些是可以忽视的想象一下,一个校级篮球运动员,在一场重要比赛结束前一秒还在球场上运球。他需要分析很多因素—寻找对方的防御缺口,注意到他的队友正站在右侧边线处,明白他比防守他的对方队员打得好。
发布时间:2021-9-12 12:24:33 阅读:407次 来源:原创
 

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