|
|
|
|
|
|
|
| |
|
微笑背后的抑郁 |
“微笑性抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成之士,特别是高级管理和行政工作人员。有些人错误地认为患抑郁症是种耻辱。拥有这种观念的人特别多,即使是那些受过高等教育的白领和管理人员也不例外。 “微笑予人,烦苦伤己”是微笑抑郁症的常见病症。生活中,每个人都会有情绪落差,但有不少人由于工作或者其他原因,把这个正 常的心理现象给硬生生地“抹杀”了。 一般而言,人在少年时期,是不会掩饰自己感情的,微笑一般都是内心愉悦的外在表现。但是,当人逐渐长大后,就得学会控制情绪,学会微笑面对别人。这种在外人面前表现的微笑只不过是对别人的一种礼貌,不是出自内心真正的欢乐。尤其是在相关的服务行业或者一向都表现优雅的高级白领容易出现这种压抑的状态其实,人的情绪是有高低起伏的,每个人都不可避免,最好的方式就是让情绪发泄出来。高兴也好,悲伤也罢,通过各种途径表现出来后就不会出现抑郁了。但是,现在有很多人的工作压力过大。而且,他们会强迫自己在别人面前展现出最完美的一面。哪怕自己的内心是悲痛的,在别人面前也要强颜欢笑。 当人压抑自己悲伤情绪时,其实悲伤并没有走远,它只是潜伏起来了。而且,下次来的时候会来得更猛烈。归根到底,还是现代人由于工作或者其他的原因承受的压力大,人们没法排遣。现在大多数有“微笑抑郁症”的人,表面上都是比较成功的人。但是,这种成功人土并没有什么知心朋友,也很少将自己的寂寞和悲伤向别人诉说。出现抑郁的早期症状时,这些人往往更抵触,他们总认为只是自己情绪不好而已,根本算不上病。其实,“微笑抑郁症”比一般普通的抑郁症危害更大。一般而言,患“微笑抑郁症”的人一般都是较优秀的人,他们为了维护自己在别人心目中的美好形象,会刻意掩饰自已的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。“微笑抑郁症”不仅会导致心理上的疾病,而且可能导致身心双重疾病。理智和情感是相互依存但又相互矛盾的一对共存体。所谓的“微笑抑郁症”就是理智过度地压制感情,等把感情压制到一定程度的时候,感情便会出现反弹,这样会使身体表现不适,甚至导致神经系统的损害。而一旦神经系统不能很好运行,内分泌便会不协调,从而导致免疫能力下降。在这种情况下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。 当然,还有一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者为了实现其自杀的目的,有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜,以此逃避医务人员、亲友的注意。 重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度防范自杀。这些“微笑”的患者,“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,而难以表现其“真我”的一面。 |
发布时间:2021-9-20 16:38:25
阅读:697次 来源:原创 |
|
|
|
|
|