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| 吸烟会给健康带来威胁 |
中国人吸烟是从国外传入的，因此，烟草又被称作洋烟。明朝万历年间，烟草进入中国，大致分为三条路线，其一是从中国台湾地区进入福建、广东，再传入内地；其二从日本到达朝鲜，进入辽东半岛；还有一条线是从俄国进入新疆，再传入全国各地。烟草传入后，政府多次禁烟，从明、清到民国时期禁烟屡次推行，但屡禁不止。发展到今天，中国已经有35亿烟民，占世界吸烟总人口的近1/3，成为世界上的烟草大国。
吸烟有害健康，这一点众所周知，连香烟盒上也是如此标注的。不过，由于吸烟是个人行为，吸烟给社会上造成的负担往往不被人知。即使烟草贸易
创造了高额的GDP，与此同时，治疗与烟草有关的疾病却消耗掉更多的公共卫生开支。根据世界卫生组织2009年的报告，全世界每6秒钟就有一个人死于与吸烟有关的疾病，还不包括因为间接吸食二手烟引起的肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺病等。
即便人们深知，吸烟会给健康带来威胁，戒烟却始终是一件困难的事，就像马克·吐温说的那样“戒烟是世界上最容易的事情，我已经试过上千次了”。全世界的烟民，要么处于长期的烟草依赖，要么处在戒断烟草依赖的痛苦过程中，即使是采用最有效的治疗方法，四个意志坚定的戒烟者中也只有一个能长期戒烟。究其原因，都是烟草中的尼古丁在作祟。
烟草中的主要成分是被称为尼古丁的生物碱，它也是让人成瘾的物质。1828年，尼古丁首次从烟草中被提取出来，一开始，它被认为是烟草特有的化学成分。近年来，科学家在茄科植物体内也找到合成尼古丁的物质。尼古丁随着烟草燃烧的烟雾进入口腔、胃肠和呼吸道黏膜，被吸入的尼古丁90%被肺部吸收，其中四分之一进入大脑。
尼古丁会和大脑中的尼古丁受体结合，导致神经细胞释放大量的多巴胺，带来一种兴奋的感觉。而且，尼古丁会影响交感神经，让人体验到呼吸加快、血压升高，原本焦虑、困顿、食欲不振的状态也会改善。不过，大剂量的尼古丁摄λ会抑制植物神经和中枢神经系统，导致呼吸麻痹、意识障碍。长期吸食，人的记忆力会下降，甚至造成多种器官的综合病变。
尼古丁对人最大的影响还是成瘾，使人开始过分依赖烟草。这种依赖与海洛因成瘾一样，都属于药物依赖的范畴。在世界卫生组织定义的疾病中，属于神经精神疾病范畴。烟草成瘾的人，每30～40分钟就需要吸一支烟，以保证大脑中的尼古丁维持在一定水平，一旦无法实现，就会感到烦躁、不适、恶心，表现出无法克制的尼古丁觅求冲动，甚至带有强迫性质地摄取尼古丁。烟草依赖和社会、家庭、心理、遗传都有关系。在人群中，有神经质倾向的人吸烟率比较高，而且，吸烟者外向性格居多，外向程度和吸烟量成正比。生长在父母吸烟家庭的孩子，长大后吸烟的概率比不吸烟家庭的子女高。在社会环境下，青少年很容易将吸烟当作一种消费时尚，就像穿连身裤、灯笼裙样，一些缺乏自信和生活能力的青少年还会将吸烟当作成熟的标志。烟草依赖分为躯体依赖和精神依赖。躯体依赖就是无法忍受大脑中的尼古丁浓度下降，一旦停止吸烟，难以忍受随之而来的躯体感受，不得不频繁吸烟，以保持身体上的愉快。心理依赖持续的时间比较长，即使是彻底戒掉烟草的人，心理上对烟草也有渴求，当感到压力、焦虑时，哪怕不吸烟，将香烟放在手里夹着也会感到放松。一般情况下，精神依赖比躯体依赖更难摆脱。 |
| 发布时间:2022-1-23 11:51:59
阅读:374次 来源:原创 |
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