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| 什么是强迫症呢？ |
有时，一个想法会闯入人们脑海且挥之不去，就像一首在脑海里反复回荡的歌。如果这个特定的想法造成了很多焦虑，那么它可能成为强迫症,即OCD的基础。OCD是一种在遍遍重复出现的入侵性思想（强迫观念，比如害怕手上有细菌)之后出现一些重复的、仪式化的行为（强迫行为，比如重复洗手)的障碍。强迫行为的出现是为了减少强迫观念带来的焦虑。其他的强迫观念和强迫行为的例子包括“会有事还没做完”的强迫观念导致重复检查工作的强迫行为，或因认为自己可能伤害家人而一遍又一遍地数厨房里的刀。我认识一位刚做了母亲的女性，在最开始的几个晚上，她在家照看孩子时都会检查孩子是否在呼吸，这是不是一种强迫症呢？
不，几乎所有刚做父母的人在开始时都会频繁地检查孩子的呼吸。还记得心理学学生综合征吗？每个人不时都会有些强迫观念，或是让自己感觉更好的小习惯。一位女性喜欢在每晚睡觉前检查并祈祷上帝保佑自己的
孩子，但她并不觉得自己是被强迫做这些的。如果她真的有强迫症，她会从始至终无法停止检查和祈祷的行为，
即使那意味着要起床或到孩子们的房间去，如果有某些原因阻止她完成这样的仪式，她会感受到极度的焦虑或痛苦。这种由于没能成功完成强迫行为而产生的痛苦就是强迫症的决定性特征。事实上，由于这名女性害怕她可能完不成这一仪式，她甚至不会允许孩子睡在别的地方。强迫症其实是程度的问题。 |
| 发布时间:2022-8-9 12:12:04
阅读:517次 来源:原创 |
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