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太原心理咨询测试:自信心测验
请在下列各题所列备选答案中选择最符合你的一项。
1.在理论上,你对自己的评价是:
  A.勉强及格。
  B.我已尽力,但能更好。
  C.我已尽了最大努力。
2.你喜欢孤独吗?
  A.有时。  B.时常。  C.从来不喜欢。  
3.你对自己的活力程度评价如何?
  A.很高。我每周至少运动3次,我是个喜欢体力活动的人。
  B.中等。我放学后偶尔运动。
  C.低。我不喜欢运动,我宁愿闲逛。
4.你服用麻醉药或者喝酒抽烟吗?
  A.从来没有。  B.参加宴会的时候有过。  C.常常。
5.你离家出走过没有?
  A.有。  B.没有。
6.你曾有过自杀意图吗?
  A.经常。  B.有过。  C.从没有。
7.你对自己的外表感受如何?
  A.假如我的体重能减轻(或增重),我会对自己的外表很满意。
  B.只有穿着最好的衣服时,才会对自己的外表很满意。
  C.我对自己的外表很满意。
8.有人告诉你今天你的头发及穿着很美,你会:
  A.告诉他,他需要戴眼镜或更换一副新的眼镜。
  B.谢谢他,一笑。
  C.觉得不安,不知他是否是在开玩笑。
9.你计划星期六和朋友去玩保龄球,但他们要去看电影,你选择:
  A.去玩保龄球,但却希望自己是在看电影。
  B.到电影院和朋友会合。
  C.留在家里,无法决定怎样做。
10.你被提名参加竞选某社团主席职位,你希望得到那个职位,但你的朋友认为参与社会工作是浪费时间的事,你会:
  A.接受提名,展开竞选活动。
  B.拒绝提名,因为你没有把握获胜。
  C.拒绝提名,因为你不愿意朋友们认为你是无聊分子。
11.当你的恋人送给你一个名贵的定情礼物时,你会:
  A.送他一份同样价值的礼物。
  B.接受礼物,但宁愿他送给你一件较名贵的礼物。
  C.接受礼物,但宁愿他送给你一件较低价的礼物。
12.你的父母介绍你认识他们的朋友,你会:
  A.向他们看了一看,低声说声你好。
  B.只看了他们一眼,点了点头(你见过太多父母的朋友,你已毫不介意)。
  C.亲切地微笑,介绍时看着他们的眼睛。
13.当你和上司或老板讲话时,你的眼睛:
  A.不敢看着他,左顾右盼的。
  B.只偷偷看看他,表示害怕。  130 第二部分 职业心理健康的测量与调节
  C.与他的眼睛对看,表情自然,不亢不卑。
14.你的好朋友当选学长,你会:
  A.由衷地为他的成功高兴。
  B.你为自己没得到那份荣誉而生气。
  C.烦恼,认为他没有什么了不起的地方。计分办法
题号1234567891011121314
选项
A13331121233113
B22323213311111
C3111331111331
结果解释
33分~42分:高度自信,有明确的目标,也会不断付出努力向目标迈进。21分~32分:有一定的自信心,但缺乏主动性,容易气馁。15分~21分:自信心较差,对自己的满意度很低。
发布时间:2012-1-19 21:31:40 阅读:2107次 来源:原创
 

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