下面共有60个问题,根据测试得分可以初步判定一个人的气质类型。这种气质自测量表由于简便易行,而被广泛应用。【指导语】 1.回答时不要猜测题目内容要求,也就是说不要去推敲答案的正确性,以下题目答案本身无所谓正确与错误之分。
2.回答要迅速,整个问卷限在5~10分钟之内完成。 3.每一题都必须回答,不能有空题。 4.在回答下列问题时,若与自己的情况“很符合”记2分,“较符合”记1分,“一般”记0分,“较不符合”记—1分,“很不符合”记—2分,并入“气质测验答卷”中。很较一较不很不符合符合般符合符合 1.做事力求稳妥,一般不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。 3.宁可一个人干事,不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险镜头等。 6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅别人。 7.喜欢安静的环境。 8.我善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律,很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。 16.在人群中从不觉得过分拘束。很较一较不很不符合符合般符合符合 17.情绪高昂时觉得干什么都有趣;情绪低落时觉得干什么都没有意思。 18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。 19.理解问题总是比别人快。 20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。 21.对学习、工作怀有很高的热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事情干起来劲头十足,否则就不想干。 24.一点小事就能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热闹的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。 29.工作学习时间长了常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 32.别人总是说我闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞地重新投入工作。 35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。很较一较不很不符合符合般符合符合 36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。 37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。 39.老师或他人讲授新知识、技术时,总希望他讲得慢些、多重复几遍。 40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育运动,或者参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 45.认为墨守成规比冒险强些。 46.能够同时注意几件事物。 47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50.和周围人的关系总是相处不好。 51.喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。 52.希望做变化大、花样多的工作。 53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。 54.别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。 55.在体育活动中,常因反应慢而落后。 56.反应敏捷,头脑机智。 57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。很较一较不很不符合符合般符合符合 58.兴奋的事常使我失眠。 59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。 60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。 气质测验试卷得分表 胆题号269141721273136384248505458总分 汁 质得分 多题号4811161923252934404446525660总分 血 质得分 粘题号1710131822263033394345495557总分 液 质得分 抑题号3512152024283235374147515359总分 郁 质得分 【评分方法】 1.如果某一项或两项的得分超过20分,则为典型的该气质。如,胆汁质超过20分,则为典型胆汁质;粘液质和抑郁质两项得分都超过20分,则为典型粘液—抑郁质混合型。 2.如果某一项或两项以上得分在20分以下、10分以上,其他各项得分较低,则为该项一般气质。如,一般多血质,一般胆汁—多血质混合型。 4.若各项得分均在10以下,但某项或几项得分较其余项为高 (相差5分以上),则为略倾向于该项气质(或几项的混合)。如,略偏粘液质型,多血质—胆汁质混合型,其余类推。一般来说,正 分值越高,表明该项气质特征越明显;反之,分值越低或越负,表明越不具备该项气质特征。 【气质类型的基本特征】 胆汁质:精力旺盛,生机勃勃,热情,开朗,坦率,刚强;但易感情用事,任性,脾气暴躁,情绪不够稳定。多血质:动作敏捷,灵活好动,热情,活泼,兴趣广泛多变,善于交际,富有同情心,乐观,适应性强;但意志力薄弱,易屈于挫折,性情浮躁。粘液质:沉着冷静,稳重踏实,善于克制忍让,坚强而有耐性,生活有规律;但缺乏活力,行动迟缓,为人拘谨,因循守旧。抑郁质:敏感,善于观察,想象力丰富,情感深刻持久;但多愁善感,情感脆弱,畏缩而孤僻。
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