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| 为什么我总是这样怕脏？ |
主帖：还有别的办法么？谁能帮帮我。极为严重的强迫症状，该是洁癖导吧，我非常怕脏。症状是7年前开始的：先是讨厌一个同学，觉得他很脏，
太原心理咨询师答疑 ：抑郁/焦虑/强迫其实没有任何过结，可是日复一日的心理暗示，这种观念根深蒂固。之后是与他相关的人和事，他摸过的东西，坐过的地方，我都有一种本能的厌恶。可怕的几年终于过去了，脱离了原先的环境，看不到这个人了，但却更绝望了，觉得走特脏的人，换了一个又一个，他们很无辜都不知情。后来终于离开了家乡，这个无比肮脏的地方（其实我也知道并非这样），情况又有了新的变化，刚洗的澡、出刚换的衣服，就觉得不干净，马上重新洗澡、换件衣服，刚租的屋子，马上想再抑换一间，觉得不干净了。度日如年，却无从说起，多少痛苦的日夜，真想纵身海洋，清洗自己，总想如果没这病，我该有多快乐。如果时间能倒流，可以重新来郁过，我一定不会重蹈覆辙，可是现在已无法摆脱。谁能帮帮我？
网友1：我和你一样。洗衣服，反复洗了好多遍，用了好多洗衣粉，还是觉得没洗干净，等晾干了，还要收回来再洗。那明明已经很干净了，心里清醒的很。手被洗得常年红肿，脱皮，可是还忍不住要去洗。
网友2：我的强迫症状也是一样荒谬。当发作的时候，大脑里除了强迫的主题，好像根本思考不到其他的东西，要命的总是关于性的念头出现，所有强迫的主题都和性有关，让我坐卧不宁、心急火燎，可我到现在还没有女朋友。回答：楼上的朋友谈到性与强迫的关系很给我启发。不知道当年弗洛伊德提出精神分析的性本能理论，是否因为类似的观察。然而在这一点上他错了，机本能是本能，必须将本能冲动与神经症区分开，它们的痛苦性质不同。前者相对械比较容易摆脱，而后者是病，是一种困境折磨，不通过正确治疗很难解脱。自说到这里我想起佛教禅宗中的诗：身如菩提树,心如明镜台,本来无一物,何我处染尘埃。说的就是心灵，是啊，本来无一物，何处染尘埃呢？就像这位怕脏的分朋友，心灵从何处染的尘埃？这尘埃是什么？它又何时沾染我们心灵的呢？析人类是最善于思考的动物，如果你努力去溯源，就一定可以找到根源，辅现象的背后一定有根源。导你必然有这样的体会，就是驱使你行为的，是一些极郁闷的念头或印象，
太原圆成心理咨询师：答疑：抑郁/焦虑/强迫它们让你感到拘谨不安，恰恰是因为你思考，隐约意识到念头中的内容，所以不停地受它驱使而行为。换句话说，你害怕脏，要洗净自己，这些不是你的主观愿望，而恰恰是让你郁闷的印象的内容。你想解开这个结，但是自己不能解决，受其影响不能自拔。是不是这样？
以上都是根据症状的直接推理。走你有一个与“干净”有关的潜意识，它事实上是个包含“清洗、干净、卫生”内容的记忆伤痕，你是否发现对“干净”的这种强迫感，有种与生俱来的出感觉？
这暗示了记忆伤痕发生的时段，是在极早的时期。抑假设一个小孩子在出生时期，经历这个极度不舒服的过程，医生或者长辈这时在旁边说了与“干净”有关的话，比如讲卫生、必须清洗、洗干净之类，郁这些是正常和应当的，人们还沉浸在迎接新生命的兴奋心情中，没有人会去想这些话会留下什么后果。然而许多年后当他长大，开始承受人生的压力，某一天特别疲倦敏感，抵抗力处于最弱，这时他突然意识到心里面有个角落不正常，那地方隐藏着不适感和疼痛。就算好奇吧，他打算努力搞明白这个感觉，结果却越深入越不能想清楚，越想越不舒服。
他开始受到其中内容的影响，不自觉地一遍遍洗手、洗衣服，所有的念头都围绕着必须讲卫生、清洗干净，似乎按这个“意图” 去做才会有一点安慰。然而事与愿违，他的情况越来越糟糕，这些念头缠着他喘不上气（恰似出生时的体感），日以继夜的折磨他，一直到死永无宁期，所有的幸福都耽误了。这样的人生何其不幸！ |
| 发布时间:2012-2-20 0:03:59
阅读:1846次 来源:原创 |
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