生活中有的人情绪波动很大,今天好好的,明天就会一筹莫展,就像六月的天气说变就变,而且反复无常,就仿佛一个人拥有两张面孔。其心理行为表现常常是无缘无故地喜悦或悲伤,历时几小时甚至几周。情绪发生变化时又往往意识不到,也不能控制,给人带来莫名的困扰。
如此,保持心情平静,让心绪不再翻腾,只保留自己最真实的一面是跳出情绪循环的关键。解读循环型人格障碍循环型人格障碍又称情感型人格障碍,指生活中听见的情绪高涨与忧郁低下极端波动的人格类型。循环型人格障碍者情绪兴奋时表现兴奋高涨,活跃乐观,有发自内心的欣喜和满足感。此时雄心大志,精神振奋,非常自负,自我评价很高,社会活动能力很强,有夸大的认知倾向。同时还表现出性格急躁,不遂心时容易激动发怒。思想行为缺乏专一性和持久性,情感不深刻,容易感到疲惫,波动不稳定。情绪低落时,则表现忧郁低下,对任何事物缺乏兴趣,精力和体力不足,悲观沮丧,少言寡语,懒于做事,遇事感到困难重重,一筹莫展。
英国18世纪著名作家史蒂文森曾经写过一篇小说《化身博士》,主人公叫杰基尔,还有个名字叫海德。杰基尔医生与海德先生是一个人性格的两面,杰基尔作为医生以无私的人道精神治病救人,他身材魁梧,心地善良,乐善好施,而海德先生作为利己主义者只求私欲的满足,他面目狰狞,贪图享乐,形象猥琐,心理阴暗。其实,他们是一个人,只是在不同的时间和场合有两个名字罢了。
化身博士是作家虚构的形象,但是在我们这个世界中有这样一些真实的人,他们在不同的时间不同的场合,也像两个完全不同的人。现实中确有因情绪变化而呈现两副面孔的人,他们深受循环型人格障碍的困扰。朱敏是一名大学四年级学生。她自己形容说:“我就像著名的海德博士一样,过着双重的生活。有时候我精神很振奋,和人说话嘻嘻哈哈,大喊大叫,爱开玩笑,也爱活动,如收拾床铺,打扫寝室,打球锻炼,生活很有节奏,充满了生命活力。可是,经过这一兴奋期以后,随之而来的必定是一个令人痛苦的低潮期,这时候,我又懒又馋,只是一味地往嘴里塞东西,而且越是味重的越好,有时,肚子里已撑得不行,舌头也麻木,仍在往嘴里填。此外还特别不爱动,不洗碗,不叠被,不起床,生活乱成一锅粥,这时候,我最不愿意,也最怕见人,常常是拉上床帘,谁也不理。自我感觉相当差,觉得自己是一个又丑又胖又愚蠢的四十岁的中年妇女。可是也很奇怪,只有在低潮期中,我才认真地思考问题,当然,结论是相当悲观的。不过,也不用十分担心,经过这样一段非人的生活之后,我会很平静地醒来,收拾残局,让自己重见天日,准备进入生命的高峰期。
然而,我心里的那股无可奈何、孤独无助的凄凉感觉,是十分令人难以忍受的。我希望这只是一般的身体失调,就像我原来患过失眠症一样,凭借旺盛的生命力去克服它。可是,我现在却觉得没有希望了,因为我一次又一次地挣扎,只是在原地循环。目前,我甚至感觉我的身体不属于我的灵魂,我的身体中充沛了一种肮脏的、可又不能控制的东西。我害怕我会毁在它的手里。” 除此之外,朱敏还有月经不准,经常闭经,时常做噩梦,等等。心理医生诊断分析,朱敏的行为表现为循环型人格障碍。 |