世事有法度，不吃是病，狂吃也是病。诚然，美食是每个民族和时代都不能缺少和拒绝的文化，但是有人因为心理的痛苦和生活的压力，依赖暴饮暴食来排遣现实问题，却使美食成了健康杀手，暴饮暴食不仅食者无味，而且涉及心理和生理的双重伤害，所以，告别暴食应提上日程。狂吃不能解闷爱吃零食是许多女孩子的共同特点。闲暇时，一包包、一袋袋各种各样的零食的确会让人惬意无比。

      女孩子偶尔觅机满足一下口欲，也无伤大雅。然而这种“爱好”若是过了头，整天不停地抓着东西往嘴里塞，甚至暴食，那就有些不正常了，尤其当这种贪吃现象与心情变化挂上钩时，就应该考虑是不是存在某种心理障碍，患上了暴食症。张洁是一名大学生，最近她就出现了这种暴食而不能自制的怪毛病。她每天都要去商店买一大堆零食，无论在寝室、教室还是路途上，都吃个不停、嚼个不停。一走进食堂就更无法遏制食欲，只要食堂卖的食品她都要吃一遍，吃了饺子想吃包子，吃了包子想吃烙饼，看到小点心又要吃小点心，非要吃到胃被撑得难受才算罢休。如果想吃的东西没吃，就会没心思上课或上自习，晚上连觉都睡不好。由于不断地暴食，使身体明显发胖，变得越来越臃肿，张洁苦恼不已，一再发誓再不吃零食，再不滥吃了。但一走进商店、一走进食堂又无法控制自己，尤其是心情不好时就吃得更凶。吃多了消化系统负担很重，所以老是昏昏欲睡，上课打不起精神，晚上不想上自习，早早就睡觉了，学习成绩直线下降。为此，她内心十分痛苦，几乎对自己失去信心，苦闷之中她对生活多了一些失望。其实张洁的病因来自于幼年。她很小时，寄养在奶奶家，奶奶同叔叔婶婶住在一起，叔叔有一个比她小的女儿，她与堂妹一起睡、一起玩耍。随着年龄的增长，渐渐她发现周围的人都特别喜欢堂妹，在众人面前人们总是夸奖堂妹长得漂亮、逗人喜爱，有好吃的、好玩的东西都愿送给堂妹，常常把她冷落在一边。她的父母每隔一段时间到她奶奶家看她一次，每次来都是给堂妹带件漂亮的衣服或其他礼物。堂妹虽然年纪较张洁小，但个子却比她高，因此她常常是捡堂妹穿剩下的衣服来穿。

        这一切深深地刺伤了她幼小的心灵，她恨堂妹，恨周围的人，更恨自己的父母，认为连自己的父母都嫌她长得丑而不喜欢她，不给她买漂亮衣服和玩具，让她穿堂妹穿过的衣服，进而又恨父母为什么将她生得这么丑。从那时起，张洁的心里就产生了一种报复，也是对幼时被人歧视的一种补偿，所以她现在用无节制地进食来排解她内心的苦闷。张洁的做法当然是错误的甚至是幼稚的，然而，当今社会上又有多少人在幼稚着呢？

       因为失恋，柳红开始暴饮暴食的生活。她不能停止吃东西，一不吃东西，心里的痛苦就好像不能忍受。本来她就不是身材很好的女人，这样暴饮暴食的生活，加上每次吃到人都麻木了只能倒头大睡，身材就更加臃肿了。开始的时候她没在意，心里只关心怎么度过这段最难熬的失恋，只要让自己的心不再为这件事痛，什么代价都可以付出。但有一天，当她洗完澡站在镜子前，忽然在镜子里看到一个臃肿衰老的女人，满身都是赘肉，皮肤松弛。她忽然想起自己已经好久没有冲动想做爱了，她以前恋爱时是个欲望很多的女人，这段时间以来连想都没想过，也许这是因为总在吃的缘故，但这时在镜子面前她意识到，这样的身体连她自己看着都没有欲望，又怎么能引起男人的欲望呢？

      她也曾想过控制，可暴饮暴食已经成了习惯，每次想控制一下的时候，想起镜子里的身体，觉得自己没什么希望了，就放弃了控制的努力。每天她带着沉甸甸的胃和自己肥胖的肚腩。更是一点信心都没有了，活得越来越像一个没有性别的饕餮动物。因为心里痛苦，或者压力过大，依赖暴饮暴食解决内心问题，这是一种嗜吃症，是女性中常见的心理疾病。

       嗜吃带来的是肥胖问题，使得女性在两性婚恋领域失去竞争优势，给女性带来更大的心理压力，就更加依赖食物生活，变相地产生了更加压抑的问题。这种饮食紊乱，都属于由心理因素引发的进食障碍。在现代社会中是发生在女性身上的常见病症。这可能是由于女性的生活习惯和身体机能的特点造成的。这些问题在很广泛的女性群体中，有各种程度的发病状况。要解决这个问题，一方面要求助心理医生，另一方面还是要自我救济。因为这些问题的根本原因是社会生活的压力所致，如果作为个体不能对抗压力，正确对待自己的生活，这些问题也就不能得到根本的解决。