| 患者，女，１８岁。某中学高三年级学生。她在班上成绩不错，因此，家长对她寄予厚望，希望她考上一所全国重点院校，为父母争光。于是她在复习时感受到一种巨大的心理压力。心情也很紧张，有时想象着自己考上大学后的样子，有时，又想象着自己落榜后的样子。在紧张的心理压力下，她又得了一种“怪病”，控制不住“打屁”，并且声音较大。开始时，惹得坐在后面的同学议论、发笑。她感到自尊心受到伤害，越紧张，越控制不住，一进教室就担心、害怕，结果总是弄出响声。为此，她将自己调到后排，可仍然听到全班同学议论。结果她的成绩不断下降，并且感到抬不起头来，尤其在男同学面前，更加感到害羞。这位同学所表现的症状，在心理学上称为“恐惧性神经症”。产生这种症状的原因分析起来有如下几个方面：１．患者心理压力过大，导致神经系统不稳定。一旦出现身体上的某种症状，上述例子中的“打屁”，便会采取某种措施来保护自己，久而久之，就在大脑皮层相应区域形成了“兴奋灶”，建立起条件反射，结果一进入此情景，该“兴奋灶”就兴奋起来，患者便会出现紧张不安的感觉，而形成此症状。
２．患者过分注重自己的形象，太关注别人对自己的看法。比如，那位女同学太在乎别人议论自己。
３．对自己的某些正常的生理现象过于看重，误以为生病而不安。 “恐惧性神经症”的方法，主要是通过心理疗法，来消除青少年患者的心理压力。
（１）患者首先要正确认识“恐惧性神经症”，认识到某些现象是人体正常的生理功能，不要把它当作是一种疾病而感到不安。
（２）心胸开阔，不必计较和在意别人对你无知的讥笑和辱骂。
（３）勇敢面对现实，不要采取逃避的方法。
（４）放松自己。可采用深呼吸法来集中意念，然后采用意念来将自己的整个身体从头到脚进行放松。
（５）多参加集体活动、社交活动，改善人际关系；多参加体育锻炼，提高身体素质；多参加唱歌、跳舞等文艺活动，陶冶自己的情操。这些都有利于提高心理素质和改善心理环境。
（６）在医生指导下服用一点药物以帮助稳定自己的情绪，减轻植物神经功能紊乱的症状，提高心理调适的效果。 |
