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什么是失眠症?
 答:睡眠良好是身心健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,生理睡眠(也称正常睡眠)少于5~6小时。常表现为:入睡困难、早醒,病人常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等。病人一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。轻者主要表现为入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,病人常对失眠感到焦虑和恐惧。
发布时间:2013-1-10 1:48:49 阅读:1742次 来源:原创
 
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