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失眠症状的分类如何?

 答:失眠症状的分类如下。

(1)短暂性失眠(小于1周)。一些人在经历压力、刺激、兴奋、焦虑时,生病,至高海拔的地方,或者睡眠规律改变时(如时差、轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间而改善。但是,短暂性失眠如处理不当,部分人会导致慢性失眠。

(2)短期性失眠(1周至1个月)。严重或持续 性压力,如重大身体疾病,亲朋好友过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等,可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

(3)慢性失眠(大于1个月)。慢性失眠的原因很复杂,大致如下:①躯体方面的疾病会导致失眠(据研究许多慢性病皆和失眠有关)。②精神疾患或情绪障碍而导致失眠。 ③用药物、酒精、刺激物或毒品等而导致失眠。④有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠。 ⑤睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠。⑥睡觉打呼噜、不规律的呼吸或其他呼吸障碍而导致失眠。 ⑦原发性失眠。

发布时间:2013-6-21 23:40:43 阅读:1418次 来源:原创
 
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