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太原心理医生:报复是最愚蠢的事情
      爱你的仇人,善待恨你们的人;诅咒你的,要为他祝福;凌辱你的,要为他祷告。当我们恨我们的仇人时,就等于蛤了他们致胜的力量。那力量能够妨碍我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。 多年前的一个晚上,我正旅行经过黄石公园,一位森林的管理人员骑在马上,跟我们这群兴奋的游客谈些关于熊的事情。他告诉我们:一种大灰熊大概能够击倒西方所有的动物,除了水牛和另一种黑熊。但那天晚上,我却注意到一只小动物——只有一只,那只大灰熊不但让它从森林里出来,并且和它在灯光下一起共食。那是一只臭融!大灰熊知道,它的巨灵之掌,可以一掌把这只臭鼬打昏,可是它为什么不那样做呢?

      因为它从经验里学到,那样很划不来。 我也知道这一点。当我还是个孩子的时候,曾经在密苏里的农庄上抓过四只脚的臭鼬;长大成人之后,我在纽约的街上也碰过几个像臭鼬一样的两只脚的人。我从这些不幸的经验里发现:无论招惹哪一种臭鼬,都是划不来的。 当我们恨我们的仇人时,就等于给了他们致胜的力量。那力量能够妨碍我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。要是我们的仇人知道他们如何令我们担心,令我们苦恼,令我们一心想报复的话,他们一定会高兴得跳起舞来。我们心中的恨意完全不能伤害到他们,却使我们的生活变得像地狱一般。 你猜是谁说过“要是自私的人想占你的便宜,就不要去理会他们,更不要想去报复。当你想跟随他扯平的时候,你伤害自己的,比伤到那家伙的更多……”这段话听起来好像是什么理想主义者所说的,其实不然,这段话出自一份由米尔瓦基警察所发出的通告上。报复怎么会伤害你呢?伤害的地方可多了。据《生活》杂志的报道,报复甚至会损害你的健康。“高血压患者主要的特征就是容易愤慨,”《生活》杂志说,“愤怒不止的话,长期性的高血压和心脏病就会随之而来。” 现在你该明白耶稣所谓“爱你的仇人”,不只是一种道德上的教训,而且是在宣扬一种二十世纪的医学。说“要原谅七十个七次”的时候,他是在教我们怎样避免高血压、心脏病、胃溃疡和许多其它的疾病。 我的一个朋友最近犯了一次严重的心脏病,他的医生命令他躺在床上,不论发生任何事情都不能生气。医生们都知道,心脏衰弱的人,一发脾气就可能送掉性命。

      几年以前,收到在华盛顿州的史泼坎城警察局局长杰瑞·史瓦脱那里来的信。信上说:“几年以前,一个六十八岁的威廉·传坎伯,在史泼坎城开了一家小餐馆,因为他的厨子一定要用茶碟喝咖啡,而使他活活气死。当时这位小餐馆的老板非常生气,抓起一把左轮枪去迫那个厨子,结果因为心脏病发作而倒地死去——手里还紧紧地抓着那把枪。验尸官的报告宣称:他因为愤怒而引起心脏病发作。” 当耶稣说“爱你的仇人”的时候,他也是在告诉我们:怎么样改进我们的外表。我想你也和我一样,认得一些女人,她们的脸因为怨恨而有皱纹,因为悔恨而变了形,表情僵硬。不管怎样美容,对她们容貌的改进,也及不上让她心里充满了宽容、温柔和爱所能改进的一半。 怨恨的心里,甚至会毁了我们对食物的享受。

      圣人说:“怀着爱心吃菜,也会比怀着怨恨吃牛肉好得多。” 要是我们的仇人知道我们对他的怨恨使我们精疲力竭,使我们疲倦而紧张不安,使我们的外表受到伤害,使我们得心脏病,甚至可能使我们短命的时候,他们不是会拍手称快吗?即使我们不能爱我们的仇人,至少我们要爱我们自己。我们要使仇人不能控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。就如莎士比亚所说的: “不要因为你的敌人而燃起一把怒火,热得烧伤你自己。”当耶稣基督说,我们应该原谅我们的仇人“七十个七次”的时候,他也是在教我们怎样做生意。我举个例子吧。当我写这一段的时候,我面前有一封由乔治·罗纳寄来的信,他住在瑞典的艾普苏那。乔治·罗纳在维也纳当了很多年律师,但是在第一次世界大战期间,他逃到瑞典,一文不名,很需要找份工作。因为他能说并能写好几国的语言,所以希望能够在一家进出口公司里,找到一份秘书工作。绝大多数的公司都回信告诉他,因为正在打仗,他们不需要这一类的人,不过他们会把他的名字存在档案里等等。不过有一封写给乔治·罗纳的信上说:“你对我生意的了解完全错误。你既错又笨,我根本不需要任何替我写信的秘书。即使我需要,也不会请你,因为你甚至连瑞典文也写不好,信里全是错字。” 当乔治·罗纳看到这封信的时候,简直气得发疯。那个瑞典人写信来说,他写不好瑞典文是什么意思?那个瑞典人自己的信上就是错误百出。于是乔治·罗纳也写了一封信,目的要想使那个人大发脾气。但接着他停下来对自己说:“等一等。我怎么知道他说的这个是不是对的?

       我修过瑞典文,可是这并不是我家乡的语言,也许我确实犯了很多我并不知道的错误。如果是那样的话,那么我想要得到一份工作,就必须再努力地学习。这个人可能帮我一个大忙,虽然他本意并非如此。他用这么难听的话来表达他的意见,并不表示我就不亏欠他,所以应该写封信给他,在信上感谢他一番。” 于是乔治·罗纳撕掉了刚刚写好的那封骂人的信,另外写了一封信说:“你这样不怕麻烦地写信给我实在是太好了,尤其是你并不需要一个替你写信的秘书。对于我把贵公司的业务弄错的事我觉得非常抱歉,我之所以写信给你,是因为我向别人打听,而别人把你介绍给我,说你是这一行的领导人物。我并不知道我的信上有很多文法上的错误,我觉得很惭愧,也很难过。我现在打算更努力地去学习瑞典文,以改正我的错误,谢谢你的帮助使我走上改进之路。” 不到几天,乔治·罗纳就收到那个人的信,请罗纳去看他。罗纳去了,而且得到一份工作。乔治·罗纳由此发现“温和的回答能消除怒感”。 事情就是这样奇妙,只要我们放弃心中一些愚蠢的想法,放弃一些不必要的狭隘心理,我们就能得到一些出乎意料的收获。

发布时间:2014-5-16 15:53:03 阅读:1195次 来源:原创
 
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