为了说明如何“将爱好融入工作中”，牛津大学的一位研究人员举了这样的例子：凯西以前在一家律师事务所工作，一年秋天在她去看望定居法国的哥哥，由于没什么事好做，她哥哥带她去参观附近的雕刻坊，那时候，雕刻对于凯西来说，还非常陌生。

      可是，那一天却改变了凯西的一生。出于爱好，凯西开始频繁出入雕刻坊，学习所有和雕刻有关的知识。此后，她一边从事日常工作，一边利用业余时间进行雕刻。渐渐地，雕刻在她生活中所占的位置越来越重要，各种各样的材料和工具把她的房间挤得满满的，以至于她不得不在家里开设工作室。她的努力很快就得到了回报，她的作品不断出现在最新的艺术展上，还有不少艺术馆要求收藏。最后，她辞掉了工作全力投入雕刻，现在，她已是一位很有影响的艺术家了。另外，把爱好和工作结合起来，生活就会充满乐趣。

      一个名叫查理的，他的工作是物理治疗，而他却酷爱飞行。所以他选择在偏远的旅游区工作。在假日，那里会有一些旅行者意外受伤，他用直升机把伤员带到城市进行治疗。这样，他的工作不再是令人烦闷厌倦了，每天他都觉得精神抖擞，在飞行中感觉到了生活的美好。这位研究人员指出：“如果你还在为选择什么样的工作发愁，那么，弄清自己的兴趣所在，然后从此下手，这是把你引向快乐之星的最简单的办法。”